ERŐ FORRÁS MEDITÁCIÓK

Az elmén túli tudatossághoz,
ami az életenergiád forrása.

Miben tudlak támogatni?

meditacio

Elősegítem a tudatfejlődésedet.

Ennek köszönhetően:

  • feloldhatod a korlátozó hitrendszereidet
  • csökkentheted az életenergiádat visszatartó elfojtott érzelmeid mennyiségét
  • megtanulhatod kezelni az érzéseidet, ahelyett, hogy azokból beszélnél vagy cselekednél
  • könnyebbnek élheted meg az utadat, és továbbléphetsz, ha elakadtál
  • orvosolhatod a párkapcsolati vagy családi problémáidat, ha itt az ideje pedig tudsz lezárni
  • örömmel végezheted a munkádat, ha itt az ideje pedig tudsz váltani
  • örömteli, szeretetteljes és hálával telt életet élhetsz

A növekvő életenergiád támogatni fog minden területen.

Milyen eredmények várhatók?

  • Megnövekedett életerő

    Örömtelibb és eredményesebb élet / munka / párkapcsolat

  • Önbizalom és empátia

    Kevesebb érzelmi-mentális torzulás az észlelésben

  • Minőségi kapcsolatok

    Könnyebb kapcsolódás, tisztább kommunikáció

  • Fejlettebb agyszerkezet

    Egyes területeken sűrűbb szürkeállomány és vastagabb agykéreg

  • Kevesebb stressz

    Nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb élet / munka / párkapcsolat

  • Pihentetőbb alvás

    Jobb alvás és megnövekedett energiaszint

Kéred az alábbi 5 ingyenes meditációt?

Meditáció a célok eléréséhez
16 perc
Kezdő meditáció
19 perc
Szabadulás az elme hipnózisából
23 perc
Haladó a Csendes hátteren
21 perc

"Ez a leggyorsabb, legelemibb technika és egy egyszerű “tennivalóból” áll."

Meditáció a foszféneken
20 perc

Tippek a meditációhoz

  • A szándékod tisztulásához, megerősödéséhez rendszeresen olvass tudatfejlődés és meditáció témában a Facebook csoportomban és a Hírleveleimben!
  • Miután meghallgattál néhány különböző meditációt, válaszd azt, amelyik a legszimpatikusabb. Azzal gyakorolj legalább 3-6 hónapon keresztül! A meditáció nem egy varázspálca. Hosszabb időt vehet igénybe, mire jelentős hatással lesz az életminőségedre.
  • Először tűzz ki egy kisebb, könnyebben elérhető célt, például hogy minden hétfőn és pénteken meditációval kezded a napodat! A szokás kialakítása erőfeszítést igényelhet. Talán könnyebben megy, ha egy nem kívánt szokásodat rövidíted le a meditációs gyakorlásodért. Ha a kezdeti vállalásod már könnyedén megy, akkor növeld a heti alkalmak számát.
  • Körülbelül ugyanabban az időben gyakorolj mindig, lehetőleg reggel és/vagy este!